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Bilan n°3

Le 20 janvier 2014, 14:47 dans Lifestyle 0

Mes écarts:

Cette semaine, 4 écarts sont à noter. Et oui c'est la catastrophe totale!! Mais bon faut dire qu'avec la bonne nouvelle (et oui j'ai trouvé un boulot en CDI), difficile de dire non aux personnes qui souhaitent le fêter avec vous... Ce qui m'a valu un repas chez mes parents, un mac do, un resto et des crêpes!! rien que ça!

Mes impressions:

Déçue d'avoir du faire tous ces excès alors que je pense que je n'aurais pas craqué puisque pour l'instant je n'ai toujours pas d'envie particulière contre lesquelles je lutterais particulièrement.

Bilan

Poids de départ: 97.8kg

Poids perdu dans la semaine: 0.5 kg

Poids perdu au total: 3.2 kg

objectif: -30kg

Je suis tout de même satisfaite d'avoir perdu 500 g avec tous ces excès. Avec un total de 3.2 kg en trois semaines je n'ai pas à me plaindre!!! Bon courage à toutes celles qui font un régime actuellement!

Bilan n°2

Le 13 janvier 2014, 15:40 dans Lifestyle 0

Mes écarts:

Cette semaine, 2 écarts sont à noter. J'ai froler le troisième puisqu'un restaurant entre potes à été organisé à la dernière minute mais j'ai parfaitement su me contrôler en ne prenant qu'une salade césar. Je pensais le regretter en rentrant de ne pas m'être fait plaisir alors que je ne vais pas souvent au restaurant et finalement j'ai resenti une petite fierté bien plus agréable qu'une pizza :D

Mes impressions:

Toujours pas de fringales à noter, je pense sincèrement que ce régime me convient parfaitement! Je suis ravie

Bilan

Poids de départ: 97.8kg

Poids perdu dans la semaine: 1.1 kg

Poids perdu au total: 2.7 kg

objectif: -30kg

Je suis très satisfaite de ce résultat, d'autant plus que je m'attendais à ne rien perdre car c'était la mauvaise semaine du mois :s

C'est parfait je continue!!

Bilan n°1

Le 6 janvier 2014, 13:44 dans Humeurs 0

Alala depuis le temps que j'attendais de pouvoir commencer les bilans!! Donc comme vous vous en doutez, j'ai commencé lundi dernier mon régime. Je viens donc vous faire part de mes impressions, mes repas, mes écarts et surtout mes résultats!! :D

Mes écarts:

Cette semaine, 2 écarts sont à noter. Ce qui est positif c'est que ce ne sont pas des "craquages" mais des écarts prévus. Et oui, il y a bien entendu eu le réveillon du jour de l'an, où je n'ai pas souhaité me restreindre et un repas chez mes parents, où j'ai eu la chance de déguster une part de galette des rois :D (au régime mais toujours gourmande).

Mes impressions:

Avec un petit déjeuner aussi conséquent (50 g de pain complet et 60g de fromage), je n'ai absolument pas faim jusqu'à midi. Le fait d'avoir droit au fromage le matin et au sucré à 16H me permet de ne pas me sentir frustrée. Pour une première semaine, je suis conquise par ce régime.

Bilan

Poids de départ: 97.8kg

Poids perdu dans la semaine: 1.6 kg

Poids perdu au total: 1.6 kg

objectif: -30kg

Je suis très satisfaite de ce résultat. Je m'attendais à 1kg par semaine alors je ne peux qu'être contente. Maigrir sans avoir l'impression de se priver, que demander de plus :D

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